La buena salud que da el Sexo
La actividad sexual eleva la autoestima, estimula la creatividad, promueve el autoconocimiento y revitaliza.
La buena salud que da el amor
La actividad sexual eleva la autoestima, estimula la creatividad, promueve el autoconocimiento y revitaliza. Además, una vida amorosa activa es un magnífico antídoto contra los problemas mentales y existe evidencia de que hay una estrecha relación entre las disfunciones sexuales y los estados depresivos, los cuales se influyen mutuamente y desgastan la relación de pareja.
Más allá del positivo impacto psicológico y emocional de la sexualidad, sobre el cual ya existe abundante información, las últimas investigaciones sobre los complejos mecanismos biológicos que se ponen en juego durante la pasión, demuestran que los beneficios de una vida amatoria satisfactoria van mucho más allá, y mejoran la salud orgánica en general.
Buena parte de los beneficios fisiológicos del sexo se deben a la catarata de reacciones bioquímicas que se producen en el organismo antes, durante y después de un coito o masturbación placenteros, en las que intervienen hormonas como la DHEA, con un posible efecto antienvejecimiento, sustancias como el óxido nítrico, un vasodilatador que mejora la circulación sanguínea, y las endorfinas, un neurotrasmisor con propiedades sedantes y analgésicas.
"El amor es bueno para tu salud", ha sido el eslogan de la campaña de la Asociación Española para la Salud Sexual (AESS), durante el Día Europeo de la Salud Sexual, destinado a demostrar que una vida sexual activa mejora la calidad de vida de las personas y a reivindicar que la comunicación de la pareja es una de las vías de solución en los problemas de disfunción sexual. Ese eslogan se asienta sobre una abrumadora base científica, que indica que practicar el sexo es una forma apasionada de ponerse en forma, similar a practicar un deporte.
